Dobbelt benløft fra maven

Text

Enkelt benløft fra kropsrotation

Text

Et bens bækkenløft

Text

Step op step ned med bænk

Text

Walking Lunges

Text

Et bens dødløft

Text

Squat

Text

Sumosquat

Text

The shell

Text

Sideplanke med hofte / benløst

Text

Sideplanke med strakt ben og arm

Text

Rygliggende kropsløft

Text

Dødløft uden udstyr

Text

Step up på bænk

Text

Stående lunges

Text

Dobbelt bækkenløft

Text

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376