DIN VEJRTRÆKNING STYRER ALT I DIG – DEL 2

Events / Af Ida Krak


Det er med stor glæde, at jeg kan tilbyde dig velkommen til level 2, i Vejrtrækningen styrer ALT i dig – Alle kan deltage.

På denne event får du flere værktøjer til det, at kunne trække vejret mere optimalt.


Vi går lidt dybere. Ved en bedre vejrtrækning, kan du hjælpe din krop af med spændinger, stress, smerter, få bedre restitution efter træning, bedre søvn – Ja listen er lang over fordele ved optimal vejrtrækning.


Du behøver ikke at have været på del 1.


Stress i vores hverdag ændrer måden vi trækker vejret på, hvilket kan have store negative konsekvenser for vores krop og sundhed, fysisk som mentalt.

Book din plads, 90 minutter. Kom og mærk hvad det gør ved dig, og få værktøjer med hjem.


  • Det naturlige åndedræt kan trylle.
  • Fordøjelsen forbedres.
  • Bedre søvnkvalitet.
  • Forbedret restitution efter træning.
  • Yder mere under træning.
  • Ryg og nakkesmerter mildnes eller forsvinder.
  • Bedre forbrænding.Øget immunforsvar.
  • Bedre Hormonel ubalance.


PRIS Kr. 395,- (10 pladser)


Det foregår på Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund.

HUSK DIN EGEN MÅTTE + TÆPPE.


Booking på 2174 9904 eller ik@idakrak.dk

 

MANDAG D. 18. Oktober. – Kl. 18.00-19.30

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376