DIN VEJRTRÆKNING STYRER ALT I DIG

Events / Af Ida Krak


Du er kun så god som din vejrtrækning…

Det er med stor glæde, at jeg kan tilbyde dig velkommen, i Vejrtrækningen styrer ALT i dig – Alle kan deltage.

På denne event får du forskellige værktøjer og indsigt til det, at kunne trække vejret mere optimalt.


Ved en bedre vejrtrækning, kan du hjælpe din krop af med spændinger, stress, smerter, få bedre restitution efter træning, bedre søvn – Ja listen er lang over fordele ved optimal vejrtrækning.


Stress i vores hverdag ændrer måden vi trækker vejret på, hvilket kan have store negative konsekvenser for vores krop og sundhed, fysisk som mentalt.

Book din plads, 90 minutter. Kom og mærk hvad det gør ved dig, og få værktøjer med hjem.


  • Det naturlige åndedræt kan trylle.
  • Fordøjelsen forbedres.
  • Bedre søvnkvalitet.
  • Forbedret restitution efter træning.
  • Yder mere under træning.
  • Ryg og nakkesmerter mildnes eller forsvinder.
  • Bedre forbrænding.
  • Øget immunforsvar.
  • Bedre Hormonel ubalance.


PRIS Kr. 395,- (10 pladser)


STED: Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund.

HUSK DIN EGEN MÅTTE + TÆPPE.


BOKING: 2174 9904 eller ida@fysioteamet.dk

 

TORSDAG D. 20. JANUAR – Kl. 18.00-19.30

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376