KOMMENDE EVENTS

Alle events overholder de gældende Covid-19 regler

KALENDER – WORKSHOP / FOREDRAG

OKTOBER

WORKSHOP: UNWIND YOURSELF / Ida Krak

WORKSHOP: VEJRTRÆKNINGEN STYRER ALT I DIG / Ida Krak

WORKSHOP: MOVE'N BREATHE / Ida Krak

  1. OKTOBER

UNWIND YOURSELF

IDA KRAK

En dag fra 10.00 – 15.00.

Du får en dag, med alverdens forslag til at "befri din krop og sjæl" – ET MUST HAVE…

Denne workshop findes der kun 2 af årligt.

Vi arbejder med det dybeste af dig, din vejrtrækning, mobilitet, stræk og teknikker, ja alverdens forskellige måder at aflaste og befri din krop for spændinger, indestængt stress og ubalancer.

Denne dag er for dig, der ønsker at vende ubalancer til harmoni i krop og sind.

Du vender hjem med en krop du ikke kan kende – En fri krop og glad sjæl.

Med i prisen er der frokost, vand, kaffe og te i selskab med lidt skønt til ganen.

Du bliver også forkælet med et gavekort, til en behandling hos CryoVital i Lyngby (værdi kr. 800,-)

Behandlingen bookes efter workshop med gavekortet.

PRIS Kr. 1.500,- (Kun 10 pladser)

Betalingen er bindende ved afbud på mindre end 12 timer.

BOOKING: Sms 2174 9904

STED: Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund

(Husk måtte,tæppe og en god trøje).

3 OKTOBER

VEJRTRÆKNINGEN STYRER ALT I DIG

IDA KRAK

Åndedrættet er en naturlig handling, som bare er der – Tror du…

Stress i vores hverdag og andre ubalancer, kan ændre måden vi trækker vejret på, det kan have store negative konsekvenser, for vores krop og sundhed, fysisk som mentalt.

På denne workshop kan alle være med.

Med de teknikker vi bruger, kommer vi dybere ind i din krop end du måske har været meget længe.

Dit indre miljø frigøres, så din livsenergi igen kan flyde frit.

Kom og mærk hvad det gør ved dig, og få værktøjer med hjem. Book din plads, 90 minutter.

10 OKTOBER

MOVE'N BREATHE

IDA KRAK

90 minutter med bløde yogainspireret bevægelser og stræk, sammensat i det smukkest selskab med din vejrtrækning og aktivering af vagusnerven.

Din rygsøjle smidiggøres fra nakke til lænd, din kæbe afspændes, brystkasse åbner sig, dit ansigt afspændes, dine hofter og bækken løsnes.

Vagusnerven (nerven der blandt andet afbalancerer stress / afspændt) stimuleres – Din sjæl frigøres, mange har allerede deltaget.

Succesen er stor…


PRIS KR. 395,- (10 pladser)

Betalingen er bindende ved afbud på mindre end 12 timer

BOOKING på 2174 9904  / ida@fysioteamet.dk

STED: Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund.

HUSK MÅTTE OG TÆPPE OG EN TRØJE.

MANDAG D. 10. OKTOBER KL. 18.00-19.30

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376