KOMMENDE EVENTS
Kalenderen opdateres løbende med nye events
8 NOVEMBER
VEJRTRÆKNINGEN STYRER
ALT I DIG.
IDA KRAK – 10 pladser
Åndedrættet er en naturlig handling, som bare er der – Tror du…
Stress i vores hverdag og andre ubalancer, kan ændre måden vi trækker vejret på, det kan have store negative konsekvenser, for vores krop og sundhed, fysisk som mentalt.
På denne workshop kan alle være med.
Med de teknikker vi bruger, kommer vi dybere ind i din krop end du måske har været meget længe.
Dit indre miljø frigøres, så din livsenergi igen kan flyde frit.
Kom og mærk hvad det gør ved dig, og få værktøjer med hjem. Book din plads, 90 minutter.
PRIS KR. 395,-
Betalingen er bindende, refunderes ikke ved afbud.
UNDERVISER: Ida Krak
DATO/TID: Onsdag D. 8. November Kl. 18.30-20.00
BOOKING på 2174 9904 / ida@fysioteamet.dk
STED: Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund.
HUSK MÅTTE,TÆPPE OG EN TRØJE.
22 NOVEMBER
MOVE’N BREATHE.
IDA KRAK
90 minutter med bløde yogainspireret bevægelser og stræk, sammensat i det smukkest selskab med din vejrtrækning og aktivering af vagusnerven, samt kæbe og tunge øvelser .
Din rygsøjle smidiggøres fra nakke til lænd, din kæbe afspændes, brystkasse åbner sig, dit ansigt afspændes, dine hofter og bækken løsnes.
Vagusnerven (nerven der blandt andet afbalancerer stress / afspændt) stimuleres – Din sjæl frigøres, mange har allerede deltaget.
Succesen er stor…
PRIS KR. 395,-
Betalingen er bindende, refunderes ikke ved afbud.
UNDERVISER: Ida Krak
DATO/TID: Onsdag D. 22. November Kl. 18.30-20.00
BOOKING på 2174 9904 / ida@fysioteamet.dk
STED: Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund.
HUSK MÅTTE, TÆPPE OG EN TRØJE.
Ida Krak – Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund +45 21 749 904 CVR: 21632376