OM IDA KRAK



Jeg hedder Ida Krak, er 51 år, gift og mor til 2 dejlige piger på 19 og 23.​

Jeg trådte ind i fitnessbranchen tilbage i 1990 som aerobicinstruktør og allerede i 1991 sprang jeg (som den første i DK) ud i at gøre Personlig Træner til min levevej.

Det har jeg erhvervet mig fuldtids som siden, hvilket jeg nyder hvert minut.

Jeg har igennem årene arbejdet med rigtigt mange mennesker, her i blandt kendte mediemennesker, journalister, tv-værter, skuespillere, filmproducenter samt de fleste medlemmer af kongehuset.

Kendt eller ukendte, så har vi alle en krop, et sind, og ofte nogenlunde de samme mål.

Min drivkraft er netop passionen for kroppens univers, og en kæmpelyst til at gøre en forskel – For netop dig.


Personlig træning

Med personlig træning er du sikker på, at din indsats giver fuldt udbytte — HVER GANG.

Jeg sørger for, at din træning er målrettet dit ønske og ambition, at øvelserne og sammensætningen, udføres med absolut højeste kvalitet, og ikke mindst, at din træning er motiverende, inspirerende og varieret – HVER GANG.

“MED PERSONLIG TRÆNING KAN JEG OVERORDNET HJÆLPE DIG I RETNING MOD

  • En sund og smertefri krop / med færre smerter.
  • Et ønsket vægttab og veltrænet krop.
  • En flot kropsholdning.
  • En mere effektiv måde at bevæge dig på.
  • En bedre og effektiv vejrtrækning.
  • En krop der adopterer træning og restituere bedre .

BOOKING – 2174 9904 eller klik på knappen for at tilmelde dig.

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376