KØB ADGANG

Vil du være en del af IDA KRAKs online univers og opleve glæden ved alle mine gode trænings programmer, øvelser, artikler, månedens gæst, blogs, kost, tip til din træning og livsstil, motivation, fra Januar 2021 virtuel direkte træning og meget, meget mere? Klik på knappen her nedenfor, og kom igang på kun 3 minutter.

Priser træningsuniverset

IK3

KR. 398,-

for 3 måneder

Adgang i 3 måneder
Online træningsunivers
LIVE TRÆNING (fra lukket FB gruppe Ida Krak – Next Level)
Adgang til alle videoer
Adgang til et kæmpe
øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
Programmer til mave, ben/balder
og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
Tips til skavanker
Månedens gæst
Interviews med spændende
mennesker
Mobilitets-programmer
Inspiration og motivation

IK6

KR. 598,-

for 6 måneder

Adgang i 6 måneder
Online træningsunivers
LIVE TRÆNING (fra lukket FB gruppe Ida Krak – Next Level)
Adgang til alle videoer
Adgang til et kæmpe
øvelsesbibliotek, alt fra overkrop, ben/balder, mave, ryg, vejrtrækning, mobilitet.
Programmer til mave, ben/balder
og ryg på 5, 10-15 og 30 min.
Tips til skavanker
Månedens gæst
Interviews med spændende
mennesker
Mobilitets-programmer
Inspiration og motivation

Ida Krak +45 21 749 904 CVR: 21632376