UNWIND YOURSELF

Events / Af Ida Krak


En dag fra 10.00 – 15.00.

Du får en dag, med alverdens forslag til at "befri din krop og sjæl" – ET MUST HAVE…

Workshoppen starter med et foredrag om din hjerne, dit nervesystem, som er den der styrer "slagets gang", forstået således, hvor spænder din krop op, hvorfor opfører kroppen sig som den gør, og hvorfor kan du ikke bare træne dig ud af dine ubalancer?

Herefter arbejder arbejder vi med det dybeste af dig, din vejrtrækning, mobilitet, stræk og teknikker, ja alverdens forskellige måder at aflaste og befri din krop for spændinger, indestængt stress og ubalancer.

Denne dag er for dig, der ønsker at vende ubalancer til harmoni i krop og sind.

Du vender hjem med en krop du ikke kan kende – En fri krop og glad sjæl.

Med i prisen er der frokost, vand, kaffe og te i selskab med lidt skønt til ganen

PRIS Kr. 1.800,- (Kun 10 pladser)

Booking på 2174 9904 eller ik@idakrak.dk for at tilmelde dig.


Det foregår på Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund (Husk måtte og tæppe).


LØRDAG D. 26 FEBRUAR 2022 KL.. 10.00-15.00